Magnesium Citraat – 60 mg elementair magnesium – 60 capsules

Wat is magnesium? Magnesium is een essentieel mineraal dat betrokken is bij een tal van belangrijke processen in het menselijk lichaam. Magnesium wordt vooral aangetroffen in verschillende voedingsmiddelen, waaronder groene bladgroenten, noten, zaden, vis, volle granen en bonen.    Wat is magnesium citraat? Magnesium citraat is een samenstelling van het mineraal magnesium en de stof citraat (citroenzuur zout). Door deze organische verbinding kan het lichaam de magnesium goed opnemen en is het zeer geschikt als voedingssupplement. Magnesium citraat wordt vooral goedopgenomen door de weefsels en spieren en is daarom ideaal voor sporters.     Waar is magnesium citraat goed voor? Magnesium citraat ondersteunt verschillende processen in het lichaam. Magnesium citraat ondersteunt een gezonde werking van de spieren, ondersteunt het energieniveau en draagt bij tot een normale werking van het zenuwstelsel.   Wat is het verschil tussen magnesium citraat en de verschillende