Biologische Grove Havermout – 400 g

Wat is Havermout? Haver behoort tot de volkoren graansoorten. Havermout zijn gedroogde, gepelde en geknipte haverkorrels. Er bestaan ook havervlokken. Bij deze variant is er een bewerking minder toegepast, namelijk het knippen. Verder bestaat er havermeel dat gemaakt is van gemalen haverkorrels.  Voordelen en gebruik Havermout is een bron van vezels. Vezels zijn heel belangrijk in onze voeding, het is belangrijk hier dagelijks 30 tot 40 gram van binnen te krijgen Havermout is ideaal om te gebruiken voor een voedzaam ontbijt. Havermout kan onder andere gebruikt worden in de yoghurt,in (pannen)koekjes of om pap mee te maken.