Magnesium Bisglycinaat poeder – 11% elementair Magnesium – 200 g

Wat is magnesium? Magnesium is een essentieel mineraal dat een belangrijke rol speelt in verschillende processen in het lichaam. Het menselijk lichaam kan zelf geen magnesium aanmaken en daarom moeten we het binnenkrijgen via voeding of supplementen.  Magnesium Bisglycinaat poeder Magnesium bisglycinaat is een organisch gebonden vorm van magnesium en is daardoor goed opneembaar voor het lichaam. Door de binding van magnesium met het aminozuur l-glycine kan het magnesium de bloed-hersenbarrière gemakkelijker passeren. Magnesium bisglycinaat is van belang voor ons zenuwstelsel en draagt bij aan geestelijke veerkracht en een heldere geest. Mattisson magnesium bisglycinaat poeder bevat per theelepel (2g) 59% van de ADH aan elementair magnesium.   Waar komt magnesium in voor? Magnesium zit in veel voedingsmiddelen, zoals:Notenen zaden – Amandelen, cashewnoten, pompoenpittenGroene bladgroenten – Spinazie, boerenkoolVolkoren granen – Havermout, quinoa, volkoren